인스타 브레인 Insta Brain 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 인스타 브레인을 읽고 뇌와 스트레스 휴대폰 우리의 집중력과의 관계를 알 수 있었다 많은 내용이 있었지만 가장 중요한 내용은 스크린타임을 줄이고 움직이는것이다. 그리고 책에서는 우리가 취약한 점을 과학적으로 사례를 들어가며 열거해 놓았는데 사업을 하는 사람은 이를 기반으로 마케팅 전략을 짜도 좋을것 같다 약간 양심이 찔리지만 어찌되었건 마케팅이 사람 심리를 이용하는 것이니! 도의적인 가책을 느낄 필요는 없을것이다 1장 우리 뇌는 아직도 수렵 채집인이다. 키워드 진화, 감정 원시 시대엔 유리했던 생존전략이 현대시대에까지 남아있다. 그러한 무의식적인 반응들은 아직도 뇌는 수렵채집인 시대에 머물러 있음을 나타낸다. 기술은 고도의 발전을 ..